Manfaat membaca bagi kesehatan

(Img by google)

Manfaat membaca bagi kesehatan

Selama ini kita sudah tahu bahwa membaca dapat menambah pengetahuan dan memperkaya wawasan. Tapi tahukah sobat membaca juga menyimpan manfaat yang lain? Berbagai penelitian membuktikan membaca ternyata bermanfaat pula bagi kesehatan. Berikut beberapa fakta mengejutkan tentang manfaat membaca bagi kesehatan:

Manfaat Membaca Buku

Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa sobat dapatkan saat sobat membaca buku:

Menurunkan tingkat stress
Stress dapat memicu timbulnya berbagai macam gangguan kesehatan. Membaca buku fiksi, puisi, atau buku apa saja yang disenangi terbukti dapat memberi ketenangan dalam hati dan pikiran seseorang. Ini berarti secara tidak langsung membaca dapat menurunkan tingkat stress, bukan?

Menghindari resiko penyakit Alzheimer (kepikunan)
Para peneliti menyebutkan, membaca dapat meningkatkan daya ingat dan mencegah kehilangan memori di otak. Otak sama seperti organ tubuh lainnya, yang juga memerlukan latihan untuk menjaga stabilitasnya agar terhindar dari berbagai gangguan. Menurut para ahli, adapun cara melatih otak tersebut dapat berupa kegiatan seperti membaca dan bermain catur.

Memperpanjang usia harapan hidup
Sebuah studi dari University of Wisconsin-Madison menyatakan, dari hasil penelitian yang dilakukan terhadap beberapa orang yang selalu memperoleh nilai terbaik pada waktu di sekolah tinggi, ternyata persentase mereka yang memiliki masalah kesehatan saat mereka beranjak tua itu sangat sedikit sekali. Bahkan, rata-rata mereka mampu hidup lebih lama dibanding teman-teman mereka yang lainnya.

Mengatur pola tidur sehat
Membaca dapat membuat seseorang lebih mudah ngantuk. Terlebih jika buku yang dibaca mempunyai materi yang berat. Selain itu, dengan membaca sebelum tidur akan membuat tidur lebih lelap. Tidur yang lelap dengan waktu yang cukup akan membuat tubuh terasa lebih sehat dan segar

Ternyata dengan membaca kita bisa mendapatkan berbagai manfaat,tapi dengan syarat sobat membaca dengan porsi yang tepat  alias tidak berlebihan karena jika berlebihan malah akan membuat mata sobat menjadi lelah.

Masih kah sobat malas membaca?sebaiknya rubah kebiasaan sobat

Semoga bermanfaat

salam bloger...,

KERJA ONLINE

Salam bloger.....

Sobat semua kali ini saya akan memberikan sebuah informasi lowongan kerja secara online tapi ini bukan bisnis online atau sebagainya ini benar benar kerja secara online jadi sobat bisa bekerja sambil santai tidak perlu repot tidak banyak memakan waktu.

Saya sendiri memang belum mencobanya karna terkendala  syarat utama yaitu NOMER REKENING  karna saya tidak memiliki tabungan atas nama saya sendiri hehehe maklum pengacara( penganguran banyak acara) tapi apa salah nya sobat  mencoba siapa tau cocok dengan kemampuan atau skil yang sobat miliki karena banyak job yang di sediakan di sana dan itu tergantung ilmu yang sobat miliki misalnya sebagai editor blog untuk penulisan artikel,setting email dan lain lain. 

Biar gak penasaran langsung aja mongo di simak

Kami membuka lowongan kerja untuk pelajar, mahasiswa, KARYAWAN dan umum secara part time / sampingan. Kerja part time ini dilakukan secara online bisa dikerjakan kapan saja dan dimana saja dengan pekerjaan cukup mudah dan menghasilkan.
Diantaranya :  

PEKERJAAN 1 :

Anda hanya perlu mengerjakan job sesuai panduan kerja yang kami
berikan . Kemudian kirimkan ke akun penerima job, setelah itu nanti
ada client akun penerima job yang menilai pekerjaan Anda, DAN MEMBAYAR
UPAH KEPADA ANDA MIN 50-500 RIBU SESUAI HASIL PEKERJAAN..

CONTOH DATA YANG ANDA KERJAKAN ADALAH :
MENGEDIT BLOG, MEMBUAT SETTINGAN EMAIL, MEMBUAT FILE MS WORD DAN EXCEL.

Jika ingin menambah penghasilan lagi. Kami memberikan tambahan pkerjaan yaitu :

PEKERJAAN 2 :

Menulis atau membuat artikel hanya 200 kata. Penghasilannya rata-rata
Rp.100.000,-s/d Rp.200.000,-/artikel yang bisa Anda kerjakan Min. 1–2 jam dan bisa
dilakukan kapan saja dan dimana saja. Untuk pekerjaan ini kami akan
bimbing secara khusus agar Anda mendapatkan penghasilan yang telah
kami paparkan sebelumnya.

Syarat - Syarat Utama Sebagai Berikut :

1. Bisa mengoprasikan komputer "bukan ahli komputer"
2. Rajin, Ulet, dan keratif
3. Mempunyai Rekening Bank Atas Nama Sendiri
4. Pria & Wanita , Usia  Min 17 tahun
5. Domisili Seluruh Wilayah Indonesia

BILA ANDA SUDAH MEMENUHI KRITERIA DI ATAS, bisa daftar dengan cara mengisi data di http://lokersampingan.com/id  ( tinggal klik )

Setelah mengisi apply online atau mendaftar, maka info / cara kerja selengkapnya akan langsung terbuka.
NB: Jika anda tidak mempunyai komputer bisa di kerjakan di HP asal memadai akses jaringan internet penuh dan bisa juga di kerjakan di warnet terdekat.